Một nghiên cứu của nhóm nghiên cứu* do Tiến sĩ Reimi Yoshigata, bác sĩ phụ khoa tại phòng khám của chúng tôi, đứng đầu về việc sử dụng thực phẩm có chứa equol để cải thiện nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến lối sống đã được công bố trên tạp chí y khoa Hoa KỳTạp chí Y học Thay thế và Bổ sung Phiên bản Trực tuyếnBài viết này đã được đăng trên tạp chí (ngày 2018 tháng 5 năm 3).

- Tập trung vào hiệu quả của “equol + axit lactobionic” trong việc cải thiện các triệu chứng mãn kinh -

Từ lâu người ta đã biết rằng isoflavone đậu nành có tác dụng tương tự như hormone estrogen của phụ nữ, nhưng trong những năm gần đây người ta phát hiện ra rằng nguồn gốc của tác dụng này là một thành phần gọi là "equol", được chuyển hóa từ isoflavone đậu nành bởi vi khuẩn đường ruột.

Tuy nhiên, chỉ có khoảng 30% phụ nữ Nhật Bản ở mọi thế hệ có môi trường đường ruột có khả năng sản xuất equol và từ lâu người ta ngày càng chú ý đến hiệu quả của việc tiêu thụ trực tiếp chất này, được gọi là "equol", trong việc cải thiện các triệu chứng mãn kinh.

Nghiên cứu này nhắm vào 105 phụ nữ phàn nàn về các triệu chứng mãn kinh và kiểm tra sự cải thiện các triệu chứng mãn kinh khi dùng thực phẩm bổ sung trong hơn một năm, cũng như sự cải thiện nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lối sống, tập trung vào nguy cơ xơ vữa động mạch và loãng xương, và cũng kiểm tra tính an toàn khi sử dụng lâu dài.

[Những điểm chính của bài nghiên cứu]

Xét về tác dụng đối với các triệu chứng mãn kinh, mức độ cải thiện các triệu chứng mãn kinh do ăn thực phẩm có chứa equol tăng theo thời gian, từ 1% sau một tháng, lên 43% sau ba tháng và lên 3% sau 61 tháng; tiến triển tương tự cũng được quan sát thấy ngay cả khi liệu pháp thay thế hormone không được sử dụng kết hợp.

Những kết quả này được thấy bất kể người tham gia có môi trường ruột có khả năng sản xuất equol hay không. Điều này có nghĩa là việc tiêu thụ thực phẩm có chứa equol trong thời gian dài có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng mãn kinh khác nhau, chẳng hạn như đổ mồ hôi, bốc hỏa, cáu kỉnh, lo lắng, cứng vai, đau lưng, đau đầu và da khô.

Về tác động đến các bệnh liên quan đến lối sống, huyết áp, chỉ số xơ vữa động mạch, cholesterol, triglyceride, lượng đường trong máu, các dấu hiệu chuyển hóa xương, v.v. đã được đo và so sánh. Kết quả là, một tác động đặc biệt đáng chú ý đã được quan sát thấy trong chỉ số xơ vữa động mạch (xét nghiệm baPWV: xét nghiệm vận tốc sóng mạch), trong đó có sự cải thiện đáng kể (cải thiện tính linh hoạt của máu) chỉ trong ba tháng.

Ngoài ra, khi xem xét mức độ nghiêm trọng của từng nguy cơ, kết quả cho thấy nguy cơ xơ vữa động mạch và nguy cơ loãng xương càng cao thì hiệu quả cải thiện càng mạnh.

Hiện nay, liệu pháp thay thế hormone thường được sử dụng để điều trị nhiều thay đổi về thể chất và các triệu chứng mãn kinh do tình trạng suy giảm nồng độ hormone nữ, nhưng phải thận trọng vì có thể gây ra các tác dụng phụ như tăng u xơ tử cung và chảy máu không đều.

Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, không có trường hợp nào như vậy được quan sát thấy trong số 105 bệnh nhân tiêu thụ thực phẩm có chứa equol và không thấy tác động nào đến các bệnh phụ khoa khác.

Kết quả nghiên cứu này chứng minh rằng equol không chỉ hữu ích như một giải pháp thay thế cho liệu pháp thay thế hormone để điều trị các triệu chứng mãn kinh mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lối sống (xơ vữa động mạch, loãng xương).

*Đồng tác giả với Tiến sĩ Hiroaki Ota thuộc Trung tâm nghiên cứu y học lâm sàng và Trung tâm y tế Sanno, Đại học quốc tế về sức khỏe và phúc lợi, và Mynt Khin thuộc Phòng khám Tokyo Midtown.

■ Tiến sĩ Reimi Yoshigata

Bác sĩ sản phụ khoa (Bác sĩ y khoa)

Phòng khám Tokyo Midtown
Phòng khám Hamasite Hamamatsucho
Giảng viên bán thời gian về sản phụ khoa tại Bệnh viện Đại học Y khoa Phụ nữ Tokyo
Bệnh viện Đại học Kyoto, Trung tâm Y học Phòng ngừa và Bệnh liên quan đến Lối sống, Nhà nghiên cứu Hợp tác

Tốt nghiệp Trường Y khoa Đại học Y khoa Phụ nữ Tokyo năm 1997. Trong khi làm việc tại khoa sản phụ khoa của trường đại học, thực hiện phẫu thuật khối u phụ khoa và thực hành lâm sàng sản phụ khoa nói chung, bà cũng tham gia vào nhiều nghiên cứu lâm sàng về sức khỏe phụ nữ và y học mãn kinh. Sau khi làm giảng viên cộng tác tại Đại học Y khoa Phụ nữ Tokyo, bà đã trở thành giảng viên bán thời gian tại cùng trường đại học vào năm 2010. Với hy vọng truyền bá y học dự phòng cho phụ nữ, bà đã trở thành giám đốc Phòng khám Hamamatsucho Hamasite vào tháng 7 cùng năm. Hiện tại, ngoài việc làm bác sĩ phụ khoa tại bệnh viện, bà còn tham gia vào nghiên cứu y học dự phòng tại nhiều cơ sở. Bà đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng về equol, một thành phần đang thu hút sự chú ý như một thành phần chính trong sức khỏe của phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên, kể từ trước khi nó được biết đến rộng rãi trên thế giới và đang tập trung vào y học mãn kinh, chẳng hạn như là cơ sở y tế đầu tiên tại Nhật Bản giới thiệu xét nghiệm equol.

<Trình độ> Tiến sĩ Y khoa, chuyên gia của Hiệp hội Sản phụ khoa Nhật Bản, giảng viên đào tạo lâm sàng
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe phụ nữ được chứng nhận và là đại biểu của Hiệp hội Y khoa Phụ nữ Nhật Bản
Bác sĩ được chứng nhận của Hiệp hội Y học Tâm lý Phụ nữ Nhật Bản
Thư ký của Hiệp hội nghiên cứu dinh dưỡng và chuyển hóa Nhật Bản trong sản phụ khoa
Thư ký của Hiệp hội chăm sóc sức khỏe tuổi mãn kinh và lão khoa Nhật Bản

<Hiệp hội học thuật liên kết>
Hội Sản phụ khoa Nhật Bản, Hội Sức khỏe Phụ nữ Nhật Bản (trước đây là Hội Mãn kinh Nhật Bản), Hội Y học Chống lão hóa Nhật Bản, Hội Loãng xương Nhật Bản, Hội Y học Tâm lý Phụ nữ Nhật Bản, Hội Mãn kinh Bắc Mỹ, Hội Mãn kinh Quốc tế, v.v.

*Bạn có thể đọc bài viết dưới đây do Tiến sĩ Yoshigata Reimi hướng dẫn về hormone nữ và các triệu chứng mãn kinh.

●ILACY, một phương tiện truyền thông y tế dành cho phụ nữ trưởng thành đang đi làm: "Nhật ký y khoa của Bác sĩ Remi"https://www.ilacy.jp/remi/

*Nội dung của trang này được cập nhật đến ngày 2018 tháng 5 năm 9.